健康咨詢描述: 我是一個(gè)女孩兒,身高159體重55.2,應(yīng)該超標(biāo)了吧!您請(qǐng)告訴我。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,從身高體重看有些偏胖情況,需要合理多注意一下飲食,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這樣情況你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,身體還會(huì)有明顯發(fā)育成長(zhǎng),所以不需要刻意減少一些脂肪,平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)鍛煉對(duì)減少一些會(huì)有幫助,
對(duì)于你所說(shuō)的,55.2公斤吧。159公分,110斤,對(duì)于女生來(lái)說(shuō),稍微有一點(diǎn)點(diǎn)超標(biāo),平時(shí)可以通過(guò)科學(xué)的飲食,適當(dāng)?shù)腻憻?,讓自己減少一些脂肪的比例。
你好:根據(jù)你的身高體重比例看稍稍超一點(diǎn),但不要亂減肥,現(xiàn)在有許多減肥方法,一些方法都是需要同時(shí)節(jié)食來(lái)實(shí)現(xiàn),食物是生命之源,均衡飲食是健康之本,以損害健康為手段的減肥方法都對(duì)身體都是有害無(wú)益的,愛(ài)美之心人皆有之,你的想法和愿望可以理解,但肥胖是除遺傳或脂肪代謝障礙等原因外主要與以下幾個(gè)不良習(xí)慣有關(guān),一是長(zhǎng)期大量飲酒,二是飲食不當(dāng),喜食高脂肪、高熱量的食物,如肉類,肥膩食物,燒烤,油炸食品等。三是缺乏運(yùn)動(dòng),四是某些藥物所致,故而減肥建議從以上幾方面著手實(shí)現(xiàn)減肥的目的,不主張通過(guò)節(jié)食或是減肥藥其他減肥產(chǎn)品來(lái)減肥,那樣會(huì)給你健康帶來(lái)危害,得不償失,健康還是第一位的。
以上是對(duì)“我是一個(gè)女孩兒,身高159體重55”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,體重指數(shù)是21.83,在正常范圍。
成人的體重指數(shù)BMI數(shù)值:過(guò)輕:低于18.5,正常:18.5-23.9,過(guò)重:24-27,肥胖:28-32,非常肥胖,高于32。
你好,你目前其實(shí)在青春期發(fā)育階段,這種情況并不代表超標(biāo)的,目前的這種情況還是應(yīng)該合理的飲食才可以,不要隨便減肥,避免影響今后的發(fā)育
你好,體質(zhì)指數(shù)是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方,正常范圍是18.5-24。
病情分析:
你好!根據(jù)你的身高來(lái)看你的體重略高于正常,還可以,不用刻意減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你目前還處于身體發(fā)育階段,不要節(jié)食,少食高脂肪、高熱量食物,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我是一個(gè)女孩兒,身高159體重55”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線