女28歲，體重是160斤

      你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣沒有肝腎損害而且不反彈，盡量不要飲用一些宣傳的藥物。

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析可以。但是效果沒有想象中的好。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親平時多運動，吃水果和蔬菜，不要吃油膩的食物。祝您生活，

      病情分析：
      你好，減肥可以選用針灸，拔罐的方法。貼中藥貼也可以?？梢杂蒙介?，決明子，荷葉，茯苓熬湯喝。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，少吃肉食，辛辣，肥甘厚膩的食物，多運動。
      以上是對“女28歲，體重是160斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！