健康咨詢描述: 我手汗很嚴(yán)重,人沒有感覺到熱,手心卻出汗了,冬天也會出汗,夏天的話流的是冷汗,已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活,一摸東西那東西上就是都是汗看得很明顯,上班打卡要用指紋的,因?yàn)榭偸浅龊梗蚩ǘ即虿簧稀?
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的情況描述,手汗很嚴(yán)重,初步考慮局限性多汗癥,建議去醫(yī)院皮膚科檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情服用虛汗停顆粒,維生素B1片,禁食辛辣生冷食物,多食新鮮蔬菜水果,生活規(guī)律心情舒暢,避免誘發(fā)因素。
建議您
1.性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱。
2.保持心情舒暢。提倡清心寡欲,靜養(yǎng)保養(yǎng)。把戒酒色,節(jié)起居,勿惱怒,息妄想。
3.按時作息,保證充足的睡眠,也是養(yǎng)腎的重要方法。
4.經(jīng)常進(jìn)行腰部活動,還可多做一些刺激腳心的按摩,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。
5.腎虛患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。
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