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好像小時(shí)候都是了吧,同學(xué)們都說(shuō)我聲音難聽(tīng)

女 | 17歲 2018-02-11 12:15:27 5人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 好像小時(shí)候都是了吧,同學(xué)們都說(shuō)我聲音難聽(tīng),像男人的,我都不敢說(shuō)話了。有什么可以讓我的聲音變好聽(tīng)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱(chēng)贊:1
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2018-02-11 14:17:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況要考慮受體內(nèi)激素影響等原因引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      精神放松,保持心情舒暢,不要吃刺激性食物,不要吃垃圾食品,最好去醫(yī)院檢查一下,對(duì)癥治療。
      

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)足月臨產(chǎn),過(guò)期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱(chēng)贊:40
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2018-02-11 14:19:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的年齡來(lái)看,你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      女孩子的變聲期一般是在十三歲到十五歲左右,不過(guò)具體的時(shí)間因人而異,建議你日常生活中多吃新鮮的蔬菜水果,變聲期過(guò)后再看看
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱(chēng)贊:10
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2018-02-11 14:19:31 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興與您交流,根據(jù)您的描述,考慮您是過(guò)于敏感了吧!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,說(shuō)話嗓音不容易改變,您有對(duì)自己有自信,每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,沒(méi)有必要為了別人的議論去改變自己的嗓音。
      
      以上是對(duì)“好像小時(shí)候都是了吧,同學(xué)們都說(shuō)我聲音難聽(tīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱(chēng)贊:7023
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2018-02-11 14:50:31 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的聲音異常應(yīng)和自身的聲帶發(fā)育。或者和營(yíng)養(yǎng)不足有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的休息適當(dāng)?shù)牟橐幌卵什?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有無(wú)扁桃體的問(wèn)題,有無(wú)異常的咽炎,腺樣體肥大的問(wèn)題。注意飲食的均衡性。保證睡眠比較好的,可以查一下耳鼻咽喉科
      

王小梅
王小梅 大慶市第四醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)外科疾病術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:1033
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2018-09-30 06:53:07 我要投訴

      您好!每個(gè)人都有不同的聲音,因?yàn)槊總€(gè)人的音色都是不一樣的,所以才會(huì)有那么多獨(dú)特的聲音,也能讓人辨認(rèn)出誰(shuí)在說(shuō)話,在萬(wàn)千聲音中,總有人覺(jué)得自己的聲音很難聽(tīng),夢(mèng)想著能像歌手那樣,說(shuō)話的聲音也像唱歌的聲音那么好聽(tīng)。為什么我的聲音不好聽(tīng)呢?我聲音難聽(tīng)怎么辦?原因分析你覺(jué)得自己說(shuō)話的聲音不好聽(tīng),首先可以考慮兩個(gè)原因。首先,我們知道,人在青春發(fā)育時(shí)期,是有變聲情況發(fā)生的,無(wú)論是男生還是女生,聲音都變得和之前不一樣,一般女生的聲音變得又尖又細(xì),而男生的聲音變得更加的低沉,可能是你在變聲期間沒(méi)有注意,才導(dǎo)致聲音受損。其次,并不是你說(shuō)話難聽(tīng),可能是你說(shuō)話的中氣不足,說(shuō)話聲音就沒(méi)有底氣,才會(huì)讓你覺(jué)得難聽(tīng)。改善方法我們都知道,人是沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的發(fā)聲器官的,我們說(shuō)話的時(shí)候是使用呼吸器官、消化器官和聲帶共同作用產(chǎn)生的聲音,說(shuō)話中氣不足,不僅會(huì)讓說(shuō)話的聲音很小,而且也沒(méi)有把聲音完全地表達(dá)出來(lái),所以你才會(huì)覺(jué)得你說(shuō)話的聲音難聽(tīng)。說(shuō)話中氣不足可以通過(guò)一些練習(xí)來(lái)改善,如呼吸訓(xùn)練、聲帶訓(xùn)練、共鳴訓(xùn)練、吐字訓(xùn)練等。
      要有自信
      不自信的人會(huì)覺(jué)得自己哪一方面都不如別人,其實(shí)事實(shí)并不是如此,就是你自己沒(méi)有自信。排除不是先天性的聲帶損壞,你覺(jué)得自己說(shuō)話聲音難聽(tīng)就是沒(méi)有自信的表現(xiàn),每個(gè)人的音色都不一樣,都各具魅力,你在通過(guò)一些改善訓(xùn)練之后,需要有自信地面對(duì)大眾,勇敢地發(fā)聲。
      改變嗓音的方法
      一、調(diào)整好自己的心態(tài)。心理狀態(tài)決定著口腔的開(kāi)合度,共鳴腔體的協(xié)調(diào),以及聲音的寬窄度。正確的心態(tài)應(yīng)該是松弛,自然,平和。二、咬字器官的動(dòng)程和動(dòng)率控制。根據(jù)普通話吐字歸音的發(fā)聲要求,咬字器官的運(yùn)動(dòng)程度需達(dá)到要求,快慢速度要富有變化,努力做到隨心所欲。三、避免聲音壓喉的現(xiàn)象出現(xiàn)。如果這種情況出現(xiàn),原因主要是由于口腔內(nèi)開(kāi)合度不夠,后槽牙沒(méi)能打開(kāi),致使氣息不能下沉,聲音多集中于咽腔,聲音易于疲勞。四、不要多提顴肌和咧嘴,提顴肌和咧嘴會(huì)使口腔腔體由圓變扁,氣息漂浮、聲音不夠圓潤(rùn),缺少共鳴。五、聲調(diào)不宜抬得過(guò)高。許多人認(rèn)為在抒發(fā)激烈情感時(shí),一定要抬高聲調(diào)、放大嗓音、大吼大叫。這種認(rèn)識(shí)過(guò)于片面了。如果沒(méi)有科學(xué)的發(fā)聲方法的指導(dǎo),一味地高調(diào)吼叫,雖然聲音顯得脆亮,但是極容易題使聲帶疲勞,甚至小結(jié),嚴(yán)重的會(huì)造成聲音閉合不嚴(yán),聲音嘶啞的結(jié)果出現(xiàn)。正確的方法是在處理富有激情的稿件內(nèi)容時(shí),應(yīng)該顯的更沉穩(wěn)、內(nèi)斂、主動(dòng)、積極,共鳴腔體要更有力量感,聲音就會(huì)更具張力,更有氣魄。
      

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