之前腳扭了休息了很久后來突然跑起來左邊臀部上面抽筋

      你好，根據(jù)你敘述的情況和表現(xiàn)的癥狀來看，考慮你這是腰椎間盤突出造成的。和你以前腳崴了沒有特別大的關(guān)系。建議你去當(dāng)?shù)氐目h醫(yī)院做個(gè)腰椎的核磁共振檢查，明確診斷后再對癥治療。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況綜合來看，有可能是由于軟組織損傷而導(dǎo)致的這種癥狀的發(fā)生，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果確定為軟組織損傷，可以選擇進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療
      

      你好，從你描述的情況看，考慮有可能是坐骨神經(jīng)痛的癥狀，對于坐骨神經(jīng)痛建議疼痛部位可以用熱水袋熱敷，可以口服芬必得。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息
      
      以上是對“之前腳扭了休息了很久后來突然跑起來左邊臀部上面抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后采取針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意休息，避免彎腰，負(fù)重，劇烈運(yùn)動(dòng)，避風(fēng)寒，注意腰部的保暖，禁生冷，寒涼飲食。
      

      病情分析：
      一般是休息不好了容易出現(xiàn)這個(gè)情況的。首先是晚上十點(diǎn)多休息記得注意好。
      指導(dǎo)意見：
      然后是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。一般這個(gè)就是韌帶扭到了容易出現(xiàn)的。所以也可以考慮熱敷或者是去康復(fù)科理療下的。