我剛從外地回家，在家睡覺的這幾天

      病情分析：
      你好，這些可能是與你生活環(huán)境的影響，導(dǎo)致的腰肌勞損了，或者是與自己患了盆腔炎等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      最好是及早的先去醫(yī)院找醫(yī)生檢查下，看看是什么原因引起的，找出原因了，再考慮及早的治療，消除痛苦恢復(fù)健康了，供參考
      

      病情分析：
      你好，考慮是腰肌勞損的可能性比較大，及早積極治療腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      局部熱敷，局部按摩，針灸治療，口服一些藥物，布洛芬緩釋膠囊，外用膏藥貼敷。
      

      你的病情是腰肌勞損引起的可能性大，需要去醫(yī)院骨外科就診看下，積極配合臨床醫(yī)生檢查，可以吃點(diǎn)腰痛寧治療，配合局部按摩理療，調(diào)理一下會好的。
      
      以上是對“我剛從外地回家，在家睡覺的這幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況上看，考慮是肌筋膜炎的癥狀。建議可以口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位熱敷。避免久坐、久站、久蹲，并行腰背肌鍛煉
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你剛從外地回家以后在家睡覺，每天早上腰都會疼，這種情況應(yīng)該要考慮事局部睡覺時床墊的因素引起建議，不必太過于擔(dān)心。可以局部的按摩理療。還有就是的腰肌勞損。
      

      你好，很有可能是床鋪不太合適，要么太軟，要么太硬，導(dǎo)致脊椎得不到充分的休息，所以會有腰痛的現(xiàn)象，另一方面也有可能是家里的溫度比較低，夜間睡覺，腰部受涼，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢通，建議一定要做好局部的保暖，防止受涼。
      

      你好，很高興為你解答。你的這種情況考慮是腰肌勞損。建議最好到醫(yī)院拍片檢查一下?？梢跃植繜岱蟆Ｆ綍r多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，多鍛煉身體。
      
      以上是對“我剛從外地回家，在家睡覺的這幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！