一個仰臥起坐都做不了

      病情分析：
      您的情況需要檢查一下肚子疼的原因，查明原因，對癥治療，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹保暖和休息
      指導意見：
      建議查一下肚子疼的原因，查明原因，對癥治療，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹保暖和休息
      

      哥如果做仰臥起坐，肚子有一些討論的話，考慮是由于運動過程中產(chǎn)生的乳酸，在腹部堆積的產(chǎn)生的，建議你可以平躺一下，然后輕拍一下腹部多飲水，促進酸的代謝。
      

      病情分析：
      你好，這個很正常，這個是因為肌肉產(chǎn)生的乳酸才會導致肚子疼痛。
      指導意見：
      沒關系，你習慣一段時間自然而然就會好啦，然后你可以用熱毛巾去熱敷局部乳酸消退了，自然而然就不會疼痛了。
      
      以上是對“一個仰臥起坐都做不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的話主要是腰部沒有力量。
      指導意見：
      平時要多鍛煉才好的，需要多鍛煉身體的，可以每天堅持鍛煉，逐漸增加次數(shù)，看看是否會好一些。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是仰臥起坐時，出現(xiàn)肚子疼痛，考慮是乳酸堆積導致。
      指導意見：
      建議你可以用熱毛巾局部熱敷治療。也可以通過按摩等治療。暫時不要做劇烈的運動。