健康咨詢描述: 別人都說我不長了,我現(xiàn)在16歲,身高只有143厘米,體重90多斤,我不知道我還能不能長高
你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,骨齡沒有閉合,還會長高的,要注意飲食,多吃含鈣高的食物,飲食要充足,有營養(yǎng),要多鍛煉身體,多做運動。
你好,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在16歲,有長個的機會。建議平時增加鍛煉,補充鈣質(zhì)。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,例如雞肉,魚肉,牛肉,羊肉,瘦肉。以及新鮮的蔬菜水果多重維生素,微量元素,保證營養(yǎng)的均衡
病情分析:
根據(jù)你的這種情況,那么你現(xiàn)在有16歲了,估計長高的可能性不大
指導(dǎo)意見:
這個沒有什么好的辦法,建議還是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),多休息,加強營養(yǎng),堅持鍛煉吧
以上是對“別人都說我不長了,我現(xiàn)在16歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,身高有早長的有晚長的,也有遺傳基因。
指導(dǎo)意見:
建議,平時要注意營養(yǎng)補充維生素,多鍛煉身體多活動,你要對自己有信心,祝你長成理想的身高。
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