怎么樣都不舒服，整個(gè)人就像繃緊了一樣

      病情分析：
      您好，睡不著，這種情況可以口服奧氮平、谷維素片+維生素B1片調(diào)理下就好了
      指導(dǎo)意見：
      布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。那具體是哪里不適呢？建議自己要放松好心態(tài)。多加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況，多活動(dòng)活動(dòng)。具體哪里有不適積極到醫(yī)院就診檢查。不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“怎么樣都不舒服，整個(gè)人就像繃緊了一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！