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絕食減肥六個(gè)月成功了咨詢一下會(huì)反彈慢

男 | 18歲 2018-02-10 18:03:14 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 絕食減肥六個(gè)月成功了咨詢一下會(huì)反彈慢,,,,,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-02-10 20:24:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,如果飲食不控制,一般會(huì)反彈的。
      指導(dǎo)意見:
      建議要多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。要多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油。少吃油膩及辛辣刺激性食物。

張永平
張永平 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   藥師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,多囊 幫助網(wǎng)友:61537稱贊:123
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2018-02-10 20:37:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果只是減肥這段時(shí)間是節(jié)食的,瘦下來以后還正常吃飯。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)體重肯定還會(huì)上去一部分。如果說減到了你滿意的體重,以后飲食上還是控制著,那應(yīng)該不會(huì)反彈。

王翠霞
王翠霞 醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網(wǎng)友:20949稱贊:57
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2018-02-10 20:37:23

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況來看,最好各方面多注意,一般是不會(huì)反彈的,不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議您飲食上多注意,不要吃油膩大的食物,多吃蔬菜,水果,平時(shí)配合鍛煉。
      以上是對(duì)“絕食減肥六個(gè)月成功了咨詢一下會(huì)反彈慢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙艷花
趙艷花 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生、宮頸糜爛、陰道炎、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:13116稱贊:11
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2018-02-10 20:40:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果減肥成功是通過節(jié)食達(dá)到的,恢復(fù)正常飲食后有可能會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議保證身體營養(yǎng)需要的情況下,適度節(jié)食,并進(jìn)行適度鍛煉,以免反彈。

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