健康咨詢描述: 我現(xiàn)在特別煩惱,每次到學(xué)校都被同學(xué)們說胸小,我已經(jīng)17歲了,我想問一下會(huì)一直小下去嗎?
病情分析:
胸小與遺傳基因、生長發(fā)育、體內(nèi)脂肪少、膠原蛋白少等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要飲食和生活規(guī)律,增加營養(yǎng),要增加脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量,內(nèi)衣要寬松,不要穿過緊的內(nèi)衣。
其實(shí)胸部的大小與許多因素有關(guān),諸如遺傳、后天的環(huán)境和營養(yǎng)等,如果很瘦弱,不會(huì)胸部太大,所以不能單純采用某一方面的方法豐胸。對(duì)于你來說,你可以加強(qiáng)胸部的鍛煉,比如游泳、仰臥起坐,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,同時(shí)還要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些能增進(jìn)胸部脂肪的食物,如木瓜,酸奶,維生素E對(duì)胸部的發(fā)育有很好的作用,薏米里就含有很豐富的維生素E,此外你還可以多對(duì)胸部做些按摩,這樣你的胸部才會(huì)健康!
你好,胸部的大小可能和遺傳因素會(huì)有一點(diǎn)關(guān)系,建議平時(shí)的話,自己一定要多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,每天保證雞蛋牛奶的攝入,做一做乳房的按摩。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在特別煩惱,每次到學(xué)校都被同學(xué)們說胸小”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這是不一定的,你在平時(shí)的飲食上適當(dāng)?shù)某愿叩鞍踪|(zhì)和高脂肪的食物,還要配合做胸部的健身操運(yùn)動(dòng)。不建議你應(yīng)用任何的豐胸保健品及藥品,因?yàn)檫@些產(chǎn)品中多少都會(huì)含有激素,會(huì)對(duì)你的身體造成傷害。
病情分析:
你好,這位朋友,現(xiàn)在這種情況,可以多參加體育鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),有利于胸部的發(fā)育,。
指導(dǎo)意見:
建議你每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,多吃一些豐乳的食物,這樣的話,乳房就會(huì)健康的發(fā)育,
現(xiàn)在你還小,住房還在進(jìn)一步發(fā)育,現(xiàn)在胸部很小,水正常現(xiàn)象,過了20歲左右,如果胸部還沒有發(fā)育,可以去,按摩可促進(jìn)乳腺的發(fā)育胸部變大。
你好。目前你年紀(jì)還小,有些人發(fā)育比較遲,胸部可能還沒完全發(fā)育,不要去在乎別人的說法。要樹立信心,平時(shí)多加強(qiáng)營養(yǎng)。多鍛煉身體。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在特別煩惱,每次到學(xué)校都被同學(xué)們說胸小”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,乳房大小是存在較大的,個(gè)體發(fā)育差異和個(gè)人的遺傳因素有很大的關(guān)系。不排除會(huì)一直沒有明顯變化的可能性,如果您的月經(jīng)周期還算基本正常的話,那就沒問題,如果月經(jīng)周期較為紊亂,也需要考慮調(diào)節(jié)一下月經(jīng)才可以。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)陌茨岱?,多吃一些豆?jié){黃豆之類的食物。
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