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這兩天每天站在那幫人洗頭

女 | 18歲 2018-02-08 20:52:48 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這兩天每天站在那幫人洗頭,一天一站都是一整天。還需要低著頭,然后腰彎的地方就疼的受不了,我猜是不是腰肌勞損什么的。這地方特別疼。舊照片上的位置。


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鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2018-02-08 21:12:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述這種情況確實(shí)還是考慮腰部肌肉勞損的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議局部按摩,熱敷,可以拔火罐及外貼膏藥,效果會(huì)好一些,建議每天工作的時(shí)候帶著點(diǎn)護(hù)腰,不工作可以摘下來
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2018-02-08 21:16:15 我要投訴

      考慮腰肌勞損,建議您避免使腰背肌處于高緊張狀態(tài)的前屈位,注意活動(dòng)的節(jié)奏性;選擇正確的的坐姿,經(jīng)常更換體位,不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。增強(qiáng)腰背肌鍛煉以飛燕點(diǎn)水式為好,3次/天,逐漸增加;也可以做理療、對(duì)癥用藥、中草藥外敷、封閉等治療。
      

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計(jì)劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-02-08 21:14:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,這是由于長時(shí)間的勞動(dòng)造成的腰部負(fù)擔(dān)過重,從而形成疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議:適當(dāng)?shù)販p輕腰部的壓力,下班后做一些腰部肌肉鍛煉運(yùn)動(dòng),具體方法為:兩足分開與肩同寬站立,之后再兩手叉腰做好預(yù)備的姿勢(shì),然后再做腰部充分前屈和后伸的動(dòng)作,這種動(dòng)作要連續(xù)進(jìn)行,來緩解腰部的疼痛。
      
      以上是對(duì)“這兩天每天站在那幫人洗頭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳淑平
陳淑平 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,孕期產(chǎn)科全程指導(dǎo),性病,人工流產(chǎn),月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:30662稱贊:83
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2018-02-08 21:16:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種疼痛一般是腰肌勞損,腰椎韌帶炎等等疾病所致的。與腰部受涼,勞損,長時(shí)間站立扭傷等等有關(guān)
      .
      指導(dǎo)意見:
      一般藥物包括腰息痛,腰痛寧,氯唑沙宗片,消炎痛等等,再就是一些外敷膏藥,針灸,按摩等等,建議先去骨科明確診斷,然后針對(duì)性治療即可
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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