健康咨詢描述: 看完小說后因?yàn)榻Y(jié)局不是我想要的,所以心情郁悶咋辦。
病情分析:
您好,從你描述的情況來看,屬于心理作用引起的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
要注意心理調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移注意力,保持樂觀心態(tài),多與他人交流,不要太在意的。
你好,這樣的郁悶可以持續(xù)多久呢?如果不超過兩周,那就是正常的情緒,過段時(shí)間慢慢淡化就可以了,如果覺得困擾到你了,可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),發(fā)展自己的興趣愛好,做點(diǎn)別的事情分散一下注意力,如果時(shí)間持續(xù)兩周以上,建議去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
你好,根據(jù)你的描述,小說都是作者編出來的,根據(jù)適應(yīng)讀者的心里需求,作者會(huì)讓讀者對(duì)結(jié)局不滿意,下次好繼續(xù)看下集之類的。因此,如果你覺得不滿意,不妨你當(dāng)一下作者,把結(jié)局想象成你想要的狀態(tài),你就不會(huì)郁悶了。
以上是對(duì)“看完小說后因?yàn)榻Y(jié)局不是我想要的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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