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昨天訓(xùn)練時跟腱和腳內(nèi)側(cè)的筋有點輕微拉傷

男 | 14歲 2018-02-07 10:11:19 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述： 昨天訓(xùn)練時跟腱和腳內(nèi)側(cè)的筋有點輕微拉傷，敢走路，但使不上勁，不敢跑，請問需要回復(fù)幾天，才能繼續(xù)訓(xùn)練

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:47:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      訓(xùn)練時出現(xiàn)跟腱和腳內(nèi)側(cè)拉升，出現(xiàn)疼痛不敢用力，建議可以先臥床休息幾天，局部對癥涂抹扶他林軟膏緩解癥狀，如果癥狀持續(xù)不緩解建議做個腳的核磁檢查明確一下。

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