睡不著是什么原因？腸胃不舒服胖疲倦的感覺

      所以在飲食上還是要注意清淡飲食的，在睡覺之前千萬不要吃那么多東西。一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食。多吃點(diǎn)瓜果和蔬菜，多喝水，現(xiàn)在胃腸胃不舒服，吃點(diǎn)奧美拉唑。
      

      您好，晚上失眠睡不著覺，考慮可能最近壓力比較大，或者是有煩心事引起的，建議口服安神類的中藥調(diào)理一下，沒什么副作用，像是安神補(bǔ)腦液，平時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，可以多和朋好友交流，適量運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況要考慮生冷食物刺激，胃腸道炎癥，植物神經(jīng)功能紊亂的可能。
      指導(dǎo)意見：
      清淡飲食，注意飲食衛(wèi)生清潔，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，睡不著覺，可以口服安神膠囊進(jìn)行治療。
      
      以上是對“睡不著是什么原因？腸胃不舒服胖疲倦的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況來看，應(yīng)該是壓力過大引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您平時(shí)不要有太大的壓力，要有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，睡前禁止喝濃茶咖啡。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，多考慮就是消化不良引起的胃腸功能紊亂，影響睡眠質(zhì)量，可以吃藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點(diǎn)嗎丁啉或者西沙必利片，維霉素，健胃片，注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物和不易消化的東西，白天盡量不要睡覺，慢慢的就能改善睡眠。祝你健康！