我夜生活過久了，現在晚上睡不著

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看也是要考慮是否有出現神經衰弱現象，也可能是有出再植物神經紊亂的
      指導意見：
      那看你現在的癥狀方面較嚴重，也可去醫(yī)院神經內科來檢查看看，并可在根據檢查的情況進行對癥治療也好，平時需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息會好些的
      

      你好，根據你所描述的情況，醒了的話就繼續(xù)睡，一定要將自己的生物鐘進行調整。不然對你以后的內分泌和身體的生產都會產生一定的影響。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況。應該是已經形成了一個習慣了。
      指導意見：
      建議你首先要改正不良的生活作息時間。要早睡早起?？梢酝砩虾纫恍┡Ｄ逃兄谒?。還要多鍛煉身體，感到疲乏了也容易睡覺。
      
      以上是對“我夜生活過久了，現在晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！