健康咨詢描述: 早上醒來后再睡覺會做夢有時還好幾個而且也愛睡覺早上起來感覺沒有以前很精神的感覺剛才中午睡覺早上十點半起的居然又睡了一個半小時夢到有些東西的時候感覺心跳加速特別快,砰砰砰的然后就醒了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你思想壓力過大了,生活的壓力太大了
指導(dǎo)意見:
平常要注意多休息,不要過度勞累,白天壓力過大,做夢就會過多,精神不好,易疲乏
你好,根據(jù)您的情況來看,建議您平時注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,白天多進行戶外活動,多加鍛煉,增強體質(zhì),不用過于擔心,沒有大礙。
這種情況是睡眠覺醒周期不規(guī)律。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的有關(guān)系。不過不會有特別嚴重的危害,可以醒來后及時起床就可以避免的。就可以預(yù)防發(fā)生一些不舒服癥狀,可以避免一下。
以上是對“早上醒來后再睡覺會做夢有時還好幾個而且也愛睡覺早上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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