腰痛兩側(cè)痛不是后面是兩側(cè)偏下肋骨下年叉腰兩側(cè)昨天早

      首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時加強腰背肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你說的是脊柱的兩側(cè)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能由于過度勞累或者受涼引起的。建議你注意保暖，不要受涼，可以做的熱敷和按摩
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況建議你去拍個片子看看。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是神經(jīng)疼痛，建議你注意休息，局部熱敷，按摩等治療。
      
      以上是對“腰痛兩側(cè)痛不是后面是兩側(cè)偏下肋骨下年叉腰兩側(cè)昨天早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！