我最近覺得自己比較累并不是生活上而是精神上有點疲憊

      您好：那你的情況你是因為什么呢？是工作壓力過大？還是什么呢？你自己應(yīng)該清楚的。
      

      你好：你可能有抑郁癥,抑郁癥多數(shù)是由于精神刺激、緊張壓力等因素引起，治療抑郁癥可以使用抗抑郁藥物治療，但針灸、物理治療以及神經(jīng)肌肉電刺激治療效果良好，一般經(jīng)過15-30天的治療可以出現(xiàn)明顯效果，鞏固治療可以痊愈，神經(jīng)肌肉漸進性放松訓(xùn)練有效，可以使用我院免費提供的放松訓(xùn)練CD，對改善緊張焦慮與睡眠非常有效。