指導(dǎo)意見:
如果你經(jīng)常在早上五點多鐘醒來,有可能與你平時學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系,可能是神經(jīng)衰弱的一個表現(xiàn),睡眠不足會影響你思考問題以及注意力,所以在課堂上不能集中的去思考問題。建議平時要緩解學(xué)習(xí)方面的壓力,可以看中醫(yī)調(diào)理。
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你感覺自己精神上有問題,上課不能夠集中精力去思考,像這種最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,并做心理測驗來確診,以便及時的根據(jù)情況來對癥治療的。自己一定得盡量的把自己該做的事情做好
你好,從以上情況來看主要表現(xiàn)為在凌晨5點多會醒來,感覺大腦會出現(xiàn)一片空白,注意力集中困難,這樣的情況需要考慮可能是情緒不佳狀態(tài),也可能存在其他方面的身體因素,比如有些患者可能有感冒或者腦血管病變而導(dǎo)致上述情況,建議接受常規(guī)的身體檢查。
以上是對“感覺自己精神上有問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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