我是一名中學(xué)生，眼睛疲勞無神

      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮是由于長(zhǎng)期用眼疲勞等出現(xiàn)的癥狀。建議您平時(shí)多注意休息，不要熬夜，特別是減少長(zhǎng)期用眼的時(shí)間，少看電腦，手機(jī)等。如果長(zhǎng)時(shí)間的用眼，一定要通過做眼保健操等緩解用眼疲勞。
      

      你好根據(jù)你的描述，注意緩解眼睛疲勞,控制近視發(fā)展的速度，方法如下：1、眼珠運(yùn)動(dòng)法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。2、眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。3、熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。4、眼睛體操中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。5、看遠(yuǎn)看近法看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況首先不要過度看手機(jī)電腦，要做眼力保健操。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意坐姿正確，不要躺著看書，多參加體育運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，營(yíng)養(yǎng)豐富，增加抵抗力
      
      以上是對(duì)“我是一名中學(xué)生，眼睛疲勞無神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我告訴你這種情況應(yīng)該跟用眼過度或者睡覺不足有關(guān)，建議可以補(bǔ)充維生素
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我建議你應(yīng)該勞逸結(jié)合，平時(shí)飲食可以吃點(diǎn)富含胡蘿卜素的食物

      你的情況主要是過于勞累而引起的眼睛問題，建議購(gòu)買好視力眼貼，它是藥物性質(zhì)的眼貼對(duì)于青少年勞累和玩電腦或手機(jī)過度的人，有很好的恢復(fù)同時(shí)睡前要涂抹眼霜

      病情分析：
      中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力山大呀！但還是要注意保護(hù)自己的眼睛，避免用眼過度，
      指導(dǎo)意見：
      建議合理用眼，注意休息，進(jìn)食富含維生素A的食物，也可以用眼藥水滴眼滋潤(rùn)眼睛，必要時(shí)就醫(yī)