健康咨詢描述: 半夜醒來,胸悶,心情緊張,然后睡不著,怕自己會死感覺不安,平時身體健康得很,我
你描述的狀況主要是焦慮癥狀伴發(fā)睡眠障礙,如果癥狀持續(xù)存在需要正規(guī)干預治療,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療,可以輔助心理咨詢,保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
指導意見:
需要充分的休息好,保持一個良好的睡眠,需要檢查一些心電圖,排除一些缺血性心肌病的可能性,排除一些心情過分的緊張,過分的擔心所導致的這些情況的
病情分析:
這應該是心臟神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),與生活壓力大.緊張焦慮等因素有關(guān)。
指導意見:
平時堅持體育運動,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,緩解壓力,保持心態(tài)樂觀積極,有規(guī)律的生活。
以上是對“半夜醒來,胸悶,心情緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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