我以前我特別好自從出門打工

      病情分析：
      那你好，根據(jù)你描述的情況看，可能是由于環(huán)境或者是暴曬的原因導致的皮膚變黑。
      指導意見：
      最好的辦法是恢復之前的生活環(huán)境，然后盡量減少日曬，這樣才能促進皮膚顏色恢復正常。
      

      你好，根據(jù)描述情況，皮膚黑的原因比較復雜，與日曬，心情不好，過度勞累，內分泌失調等因素有關系。平時注意防曬，保持心情愉快，生活規(guī)律，不要熬夜勞累?？梢远喑允卟怂a充大量的維生素c，必要時到醫(yī)院注射美白針。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一般白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果
      指導意見：
      玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，同時做好防曬，可以用防曬霜
      
      以上是對“我以前我特別好自從出門打工”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述情況你這屬于由于外出打工導致的皮膚黑。
      指導意見：
      外出要做好防曬工作，多補充維生素C和維生素E，生活要有規(guī)律，保證充足睡眠，祝你健康。