元月三日摔傷，已一個(gè)月

      肱骨近端骨折做的鋼板內(nèi)固定，一個(gè)月了，是可以鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度了，可以練習(xí)爬墻，把肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉到和對(duì)側(cè)差不多，可以鍛煉前半小時(shí)熱敷和吃止痛藥物比如塞來昔布，然后鍛煉，鍛煉后腫脹可以冷敷。
      

      摔傷有一個(gè)月，如果骨骼愈合的比較好，可以慢慢的活動(dòng)傷肢，做一些傷肢的康復(fù)性練習(xí)，可以抬抬手臂，做一些手臂的抓握屈伸練習(xí)，慢慢增大活動(dòng)范圍，做一些局部的按摩，有助于傷肢功能的恢復(fù)。祝你早日恢復(fù)健康！
      

      病情分析：
      您好，從圖片來看，您主要是肱骨頸的骨折術(shù)后一個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)不建議您做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌录∪?，加?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)鈣片。需要拍片復(fù)查一下哦
      
      以上是對(duì)“元月三日摔傷，已一個(gè)月”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！