我以前假期減肥，但開學(xué)之就不減了

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，您的情況可以通過控制飲食，多吃蔬菜水果。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉?？梢酝ㄟ^跑步，跳繩，高抬腿等等。這個(gè)一定要堅(jiān)持才有效果。
      

      病情分析：
      你好，你在假期減肥開學(xué)之后就不減肥了導(dǎo)致體重反彈需要隨時(shí)注意的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥就要適量的控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)的，所以在開學(xué)以后也要注意飲食，不要吃零食，少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會(huì)維持體重的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，減肥必須要有恒心，而不是一時(shí)興起，建議你開學(xué)之后在學(xué)校也要繼續(xù)控制飲食，積極鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      減肥必須要有恒心，而不是一時(shí)興起，建議你開學(xué)之后在學(xué)校也要繼續(xù)控制飲食，積極鍛煉。祝你減肥成功。
      
      以上是對(duì)“我以前假期減肥，但開學(xué)之就不減了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！