血壓血糖高可以吃什么和不能吃什么東西 紅棗枸杞可以

      病情分析：
      考慮高血糖引起的現(xiàn)象，會(huì)有多飲多食，身體消瘦的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低糖飲食，少吃面食，適當(dāng)增加體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，必要時(shí)口服二甲雙胍進(jìn)行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      您好，根據(jù)您的描述，我們給出以下建議：忌油膩和酒,忌劇烈運(yùn)動(dòng).一、生活有規(guī)律安排好自己的作息時(shí)間，早睡早起，盡量不要熬夜，這有利于血壓穩(wěn)定。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)在血壓控制在正常范圍以后，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是血壓控制不良的情況下更應(yīng)注意，以免誘發(fā)心腦腎等急性并發(fā)癥。同時(shí)，活動(dòng)要有規(guī)律和定時(shí)，活動(dòng)方式及活動(dòng)量也要相對(duì)固定。三、睡眠要充足保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復(fù)。對(duì)失眠的高血壓患者，可以堅(jiān)持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對(duì)入睡有利。四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣三餐要有節(jié)制，食勿過(guò)飽，提倡“食惟半飽無(wú)兼味，酒至三分莫過(guò)頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主，避免酒、咖啡、濃茶。五、服藥要按時(shí)，高血壓患者必須接受正規(guī)綜合治療，高血壓患者的治療不光是要控制血壓，還要控制誘發(fā)和加重高血壓的各類因素發(fā)生。
      

      女性55歲，咨詢血壓血糖高飲食相關(guān)問(wèn)題。您好，看到您的描述，血壓血糖高，首先不用吃甜的東西和過(guò)咸的東西，建議低鹽飲食，枸杞子和紅棗是不能吃的，里面含有糖分，容易導(dǎo)致血糖升高。
      
      以上是對(duì)“血壓血糖高可以吃什么和不能吃什么東西 紅棗枸杞可以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      干果盡量不要吃，枸杞少量吃一點(diǎn)不要緊。高血壓飲食原則是低鹽低脂，每日食鹽少于5g，限制熱量。糖尿病飲食要定時(shí)定量，每日糧食大約半斤左右，可以根據(jù)年齡和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整，多吃蔬菜，少吃肉，限制油。在血糖控制好的前提下適當(dāng)進(jìn)食水果。干果屬于高糖高熱量食物，要少吃。
      

      你好，紅棗枸杞可以吃，但要適量。血糖高忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;水果也要吃含糖量低的，限量。常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等。多吃芹菜等纖維素含量高的新鮮蔬菜。
      

      你好。忌油膩和酒，忌劇烈運(yùn)動(dòng)。生活有規(guī)律。早睡早起。不要熬夜，保持充足的睡眠。血壓的恢復(fù)?？刂骑嬍?。利于調(diào)節(jié)血糖。宜低鹽高蛋白飲食。