失眠，頭暈，一天覺得昏昏沉沉的

      失眠多就是生活壓力大有一定的關系，建議按時休息，避免過度的熬夜，勞累。必要的時候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診用電調(diào)節(jié)神經(jīng)。鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療，明確病因?qū)ΠY治療，慢慢的就好了啊
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理治療，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，通過你的描述感覺你是有點神經(jīng)衰弱的癥狀，是不是情緒不好，有什么壓力嗎，建議你要注意多參加戶外運動放松自己，有心事要找人聊聊，調(diào)整心態(tài)。
      
      以上是對“失眠，頭暈，一天覺得昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好從你的描述來看還是因為睡眠質(zhì)量不好所致的全身反應，應該調(diào)節(jié)睡眠，放松心情，適當?shù)捏w育鍛煉，白天不要趟著或小睡等，夜間自己有睡意時躺下，并且別看手機等，平時不要喝咖啡，茶葉等？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的失眠，頭暈，一天覺得昏昏沉沉，無力，可能是神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀。可以使用谷維素，安神補腦液，黛力新。加強營養(yǎng)補充，注意休息。