我總得頭暈，一天昏昏沉沉的

      病情分析：
      你好，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防，如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的頭暈不適，主要可能是腦供血不足而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，避免過(guò)度勞累，以免加重不適，可以用舒血寧等對(duì)癥處理，必要時(shí)可以行腦CT檢查一下。