自從上了研究生，就覺著自己整天心煩意亂

女 | 22歲 2018-02-02 21:07:24 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：自從上了研究生，就覺著自己整天心煩意亂，所有事情都沒有頭緒，英語還掛科了，情商太低和導(dǎo)師師兄師姐的關(guān)系也處的不是太好，和舍友的關(guān)系也不太好，基本就是可以打打招呼但是和她們沒有話題可以聊天，每天回宿舍都是十分鐘洗漱，上床，窗簾一拉，自己在里面玩，聽著她們有說有笑就覺得自己特別失敗，什么都做不好。。。整個(gè)人處于懶散的狀態(tài)，完全沒有斗志，連續(xù)四個(gè)多月每天都會(huì)哭，心里還像有石頭一樣壓著好累。。。。。。

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2018-02-02 21:20:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬饣螅?qǐng)問你與家人經(jīng)常聯(lián)系嗎？沒有要好的朋友？
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有這樣的階段，只是長(zhǎng)短不同，以及最終是自己的樂觀戰(zhàn)勝了這種情緒，沒有人生來就是敵對(duì)的關(guān)系，放開自己與她們聊聊，她們也是愿意的

姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 精神分析、意象對(duì)話、釋夢(mèng)、人本等技術(shù)和方法,進(jìn)行自幫助網(wǎng)友：12712稱贊：6

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2018-02-02 21:27:53

你好，很高興為你解答問題，人際交往的能力是需要通過多接觸而鍛煉出來的，只有多和別人打交道，用心交流，才會(huì)逐漸提高情商。祝你健康

曾重隨州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿系感染,包皮過長(zhǎng),包莖,早泄,兒童泌尿系感染幫助網(wǎng)友：15497

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2018-02-02 21:28:24 我要投訴

      您好這位朋友。很高興為您回答問題，您的這種情況屬于一種心理疾病的，需要您去正規(guī)心理咨詢中心咨詢一下看看，平時(shí)要試著多和別人多交流的。多聽聽音樂出去走走，祝您健康

      以上是對(duì)“自從上了研究生，就覺著自己整天心煩意亂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！