我23歲，男生，有9年左右的手淫史

      你好，頻繁的手淫可以導(dǎo)致腰酸乏力，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，陽(yáng)痿早泄，前列腺疾病等，您的這種情況多考慮是腎精虧虛而引起的，髓腦空虛，平時(shí)可以服用腎寶片，五子衍宗丸等調(diào)理，多吃核桃，黑芝麻，黑米，枸杞等，具有補(bǔ)腎作用的藥物食物調(diào)理，及時(shí)戒掉不良習(xí)慣
      

      病情分析：
      給定的描述和提供的相關(guān)信息，看目前對(duì)你的情況大致了解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況應(yīng)該是注意減少手淫的次數(shù)和頻率，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，多注意鍛煉身體，一般都可以恢復(fù)，不用吃藥。
      以上是對(duì)“我23歲，男生，有9年左右的手淫史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過(guò)分關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你在其他個(gè)人興趣愛(ài)好方面比較缺乏，使你容易把在自己的正常生理發(fā)育成熟后，就容易把自己的更多精力放在自己的個(gè)人生理欲望的滿足上，并對(duì)此給予了過(guò)分的關(guān)注，使你容易陷入到你所提到的手淫這種不良行為習(xí)慣的困擾狀態(tài)之中而糾結(jié)了9年左右，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效的解決，就容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的不是急著吃藥的問(wèn)題，而是需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛(ài)好，消除過(guò)分的關(guān)注，避免過(guò)度手淫，同時(shí)，學(xué)會(huì)相信自己，增強(qiáng)意志力，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。