我有8年的手淫史，目前23歲

      建議你不要有手淫的不良嗜好啊，一定要改正，這段時間多吃點高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶海鮮，雞蛋一類的，堅持鍛煉身體，增加免疫力，堅持一段時間一定會有所改善，希望對你有所幫助，不要頻繁進行性行為。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況考慮應該是手淫過度引起的腎陽虛，前列腺炎癥，龜頭敏感等，戒除手淫，藥物調(diào)理就可以，必要時手術(shù)治療
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛(wèi)生多喝水多排尿按時休息，戒除手淫，口服復方玄駒膠囊和五子衍宗丸調(diào)理，包皮過長切除過長包皮。