焦慮癥怎么解決

      病情分析：
      你好，焦慮癥是神經(jīng)癥類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。
      指導意見：
      根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請咨詢醫(yī)生，不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問題及時解決。
      

      焦慮癥包括軀體焦慮和精神焦慮，過分擔心害怕緊張，伴發(fā)心悸胸悶尿頻等不適，急性焦慮有瀕死感，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，可以輔助心理咨詢，進行一些放松訓練，緩解情緒，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應的情況考慮一般這種情況多考慮可能壓力大，生活壓抑等引起的焦慮
      指導意見：
      建議根據(jù)你反應的情況一般需要通過到醫(yī)院詳細檢查后，針對性抗焦慮的藥物治療幫助改善病情
      
      以上是對“焦慮癥怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患上焦慮癥之后，患者的焦慮、恐慌和緊張情緒，具體表現(xiàn)為坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂。要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。平時要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。