頭暈?zāi)X脹，總打不起精神來

      您好，根據(jù)您的描述，不想做事，沒精神，感覺大腦反應(yīng)遲鈍，缺乏主動(dòng)做工作的意志。
      指導(dǎo)意見：由于您沒有描述時(shí)間，建議您到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)有多用腦，給自己定一個(gè)短期目標(biāo)，做出時(shí)間表，主動(dòng)堅(jiān)持去做，可以讓家人監(jiān)督，做得好可以給自己一個(gè)有誘惑力的獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)主動(dòng)性。
      

      根據(jù)你的描述：頭暈?zāi)X脹。建議監(jiān)測血壓。改掉不良習(xí)慣。加強(qiáng)鍛煉，多參加一些文體活動(dòng)。飲食清淡忌辛辣油膩的食物，把枸杞和山藥熬粥喝。
      

      您好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況可能是由于長期的腎虛，或者說是腦供血不足引起的一種癥狀，這種情況建議做詳細(xì)的檢查，看看具體的情況，及時(shí)的采取相應(yīng)的治療措施
      
      以上是對“頭暈?zāi)X脹，總打不起精神來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭痛，身體乏力，嚴(yán)重時(shí)惡心嘔吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和長時(shí)間熬夜，緩解心理壓力，并且口服五福心腦清調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況。這與你經(jīng)常手淫關(guān)系很大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。減少手淫次數(shù)。增強(qiáng)鍛煉。盡量每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。生活規(guī)律，不要熬夜。保證睡眠充促。