我三天沒有排便了，總是便秘

      病情分析：
      你的情況考慮是腸蠕動慢，或者飲食習慣引起的大便干結困難等。
      指導意見：
      建議日常多吃粗纖維食物，多喝開水，同時口服蓯蓉通便口服液，蘆薈膠囊等藥物。
      

      你好，根據(jù)你的情況，便秘的話，可以吃，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，多吃紅薯，每天戶外活動，目前不能吃豆制品的食物，不能吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，便秘可能是飲食不注意，加上平時吃上火的食物而形成的。
      指導意見：
      首先需要糾正不良的飲食習慣，要多吃蔬菜水果，多喝水，才能從根本上緩解便秘，便秘期間可以使用潤腸通便的藥物治療。
      
      以上是對“我三天沒有排便了，總是便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，先用開塞露排了大便，可以按摩一下腹部，促進腸蠕動。
      指導意見：
      平時注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，每天喝點蜂蜜水，可以多順時針的按摩一下腹部，促進腸蠕動。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，三天沒有排便了，蹲很久才能排出來，考慮是便秘所致的可能性大。
      指導意見：
      建議您多吃富含纖維素的食物，比如：芹菜，韭菜，青菜以及多吃新鮮的蔬菜水果，可適當增加脂肪的攝入，多喝水，多運動，如果經(jīng)過處理，癥狀沒有改善，建議您去醫(yī)院消化內科就診。