健康咨詢描述: 站起來大概不顯肉就是腰部線條不好看做下會有游泳圈怎樣判斷是腰部贅肉還是腹部贅肉呢
病情分析:
每個人坐下來都會有腹部贅肉的,你這種情況不叫肥胖,是正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
你坐下來,腹部多少有一點贅肉,你又不是很胖,不用太擔(dān)心,這每個人都會有這種現(xiàn)象的,正常的很。
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,主要是考慮有肥胖,局部脂肪堆積的表現(xiàn),考慮減肥
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,主要是考慮腰部贅肉,多吃水果蔬菜不要吃甜食,油膩食物,多運動,可以游泳,做呼啦圈運動,祝你健康
病情分析:
腰部比腹部的位置靠上。不管是腰部還是腹部,如果出現(xiàn)了游泳圈,可能是屬于比較肥胖的。
指導(dǎo)意見:
如果想適當?shù)淖兠鐥l一些需要少進食一些碳水化合物,多食用優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和纖維素豐富的蔬菜。適當?shù)倪\動。
以上是對“站起來大概不顯肉就是腰部線條不好看做下會有游泳圈怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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