我已經(jīng)四五天晚上沒睡著了

      病情分析：
      已經(jīng)四五天晚上沒有睡著了，不知道您是有什么樣的問題呢？也就是是否有心理或者是身體上面的問題
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，建議您最好是把你最不舒服情況描述出來，一看，這種情況有可能是心理的問題，影響遇到一些不開心的事情，保持良好的心情
      

      您好，很高興為您提供咨詢。您失眠是因?yàn)橹参锷窠?jīng)很造成的，今天你就應(yīng)該改變生活習(xí)慣與調(diào)整。平時(shí)要多出去走走，鍛煉一下身體。多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。晚上按時(shí)休息別熬夜。建議您不要焦慮，盡快康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能是因?yàn)樽罱那椴缓?、情感因素、工作壓力、同事和家人之間有誤會(huì)，影響睡眠，經(jīng)常睡眠不好，會(huì)造成機(jī)體抵抗力降低，容易發(fā)生疾病，所以為了自己的身體健康，保持心態(tài)平和，也可以有一次短期的旅游盡快忘掉不愉快。經(jīng)過調(diào)理癥狀不能改善建議去正規(guī)醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)四五天晚上沒睡著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！