健康咨詢描述: 我就是晚上睡覺睡著了以后,磨牙,請問我這是什么情況,我該怎么治療,是少了什么
你好!很高興為你解答。引起睡眠磨牙的原因包括:1.胃腸功能紊亂:通過胃腸反射也可出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象;2.精神心理因素:如情緒緊張或焦慮;3.睡眠疾?。喝琪Y、睡眠呼吸暫停綜合征等。通過找原因,對癥治療。
病情分析:
夜磨牙,可能跟精神心理因素,頜因素,缺牙,寄生蟲,血壓波動等有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前,放松心情,調(diào)整心態(tài)。日常飲食注意補充鈣質(zhì)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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