我咋感覺我不太長(zhǎng)高15歲才160幾厘米

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是迅速生長(zhǎng)的階段，長(zhǎng)5到10厘米左右是沒有問題的，關(guān)鍵是自己一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要挑食，偏食，多吃鈣鐵鋅，豐富的食物，而且一定要保證充足的睡眠，只要堅(jiān)持鍛煉身體，肯定會(huì)長(zhǎng)高的
      

      你好，看了你的描述，15歲男孩1米60。這個(gè)年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，發(fā)育有早有晚，不必過于擔(dān)心還是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的，建議不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽(yáng)，有利于鈣質(zhì)的吸收，多做跳繩，打籃球等運(yùn)動(dòng)，不要喝碳酸飲料，注意休息，不要過勞，不要抽煙，喝酒等有利于身體的長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于生長(zhǎng)發(fā)育期，多運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑是可以增高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院就診，拍片檢查一下骨骺線是否閉合。一般情況下十八周歲才會(huì)閉合的。注意休息和營(yíng)養(yǎng)。促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌就可以增高的。
      
      以上是對(duì)“我咋感覺我不太長(zhǎng)高15歲才160幾厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高和家庭遺傳因素有關(guān)系，和生活條件飲食也有關(guān)系，要是病理狀態(tài)和激素分泌異常有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以檢查一下激素分泌是否正常，適當(dāng)增加飲食，尤其含鈣的食物，適當(dāng)鍛煉。
      

      你好，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃蔬菜水果，蛋白類食物，各種營(yíng)養(yǎng)都需要補(bǔ)充，避免膨化、垃圾食品等，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      15歲的話，正處于生長(zhǎng)高峰的階段，是處于青春期的中介，想長(zhǎng)高的話，得注意飲食，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物
      指導(dǎo)意見：
      還得多做跑跳運(yùn)動(dòng)，比如打球，跳繩，還得注意夜間休息充足，這樣才有利于長(zhǎng)高，如果發(fā)現(xiàn)半年之內(nèi)沒怎么長(zhǎng)高的話？可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線