我還能再長(zhǎng)高幾厘米？

男 | 16歲 2020-06-25 19:22:56 2人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述：本人上高一時(shí)一米五五左右，后來(lái)喉結(jié)開(kāi)始凸出，現(xiàn)在高二下學(xué)期了，身高到一米六三了，并開(kāi)始長(zhǎng)青春痘，請(qǐng)問(wèn)我還能再長(zhǎng)高嗎？（父母身高都一米五多）

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2020-06-26 09:51:34 我要投訴

16歲目前身高一米六三，父母都1米五多，現(xiàn)在開(kāi)始長(zhǎng)青春痘，一般還是能再長(zhǎng)高的，但是能具體再長(zhǎng)高幾厘米不好確定，建議適當(dāng)多吃一些高鈣高蛋白的食物，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，不要抽煙，也不要喝碳酸飲料，多做運(yùn)動(dòng)，有利于身體的長(zhǎng)高。

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2020-06-26 06:47:32

你好，問(wèn)題分析，通過(guò)你敘述的情況來(lái)看，你問(wèn)還能不能長(zhǎng)個(gè)，一般認(rèn)為如果骨骺線沒(méi)有閉合，就還能長(zhǎng)個(gè)，如果骨骺線已經(jīng)閉合，就不能再長(zhǎng)個(gè)了。指導(dǎo)意見(jiàn)，建議你可以到醫(yī)院做個(gè)檢查，如果骨垢線沒(méi)有閉合，平時(shí)可以多打籃球，跳高，跳繩，保證充足睡眠，就可以再長(zhǎng)高。