我的大腿和小腿都屬于松弛的那種胖

      病情分析：
      你要適當?shù)腻憻捝眢w，你才14歲，還有增高的可能，平時保證均衡的營養(yǎng)，再多鍛煉身體，就有可能長高一些。
      指導意見：
      要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，要保持平和的心情，快步走，或者是跑步對身體都有很大的好處
      

      病情分析：
      你好，就你的描述來看，你可能是對自己的體形不滿意，這樣的話可以通過運動的方式改善你的體型。
      指導意見：
      你好，建議您多運動，特別是瑜伽體操等運動，運動后注意拉伸，這樣能夠讓下肢韌帶松弛，韌帶變長，有利于下肢的生長發(fā)育，這樣對您的體型改善是有好處的，希望我的回答能幫到你。