連續(xù)十幾天失眠，即使睡著了也是一會(huì)

      根據(jù)你所說的情況，已經(jīng)停經(jīng)過了更年期，但最近連續(xù)十幾天失眠，即使睡著了也特別容易醒，睡醒了感覺特別疲憊。有可能是因?yàn)榫駢毫Υ蠖鴮?dǎo)致的失眠。建議一定要保持一顆愉悅的心，什么事都不要往心里去，平時(shí)多和朋友們跳跳舞，聊聊天，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這有助于調(diào)理失眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是神經(jīng)衰弱及植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，還有可能是更年期綜合征的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給與放松心情，給與調(diào)理神經(jīng)的藥物治療，給與安神補(bǔ)腦的藥物治療，注意休息。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理治療，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)十幾天失眠，即使睡著了也是一會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理，祝你健康。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，不要為此焦慮，心情走很大的決定作用。多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充充分的維生素。按時(shí)休息，不要熬夜。把身體調(diào)整好就費(fèi)力，慢慢的恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱或者血熱，或者精神過度緊張，或者用腦過度，或者著急生氣，肝腎虛弱，造成失眠現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用放松思想，減輕精神壓力，多注意體育鍛煉，在可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，在可以用谷維素片，針灸按摩治療也可。