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我十五歲，綁沙袋一公斤綁在小腿上練習(xí)彈跳會(huì)不會(huì)影響

男 | 15歲 2018-01-29 23:05:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我十五歲，綁沙袋一公斤綁在小腿上練習(xí)彈跳會(huì)不會(huì)影響身體發(fā)育，請(qǐng)問一下各位醫(yī)生

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王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:47:05 我要投訴

      15歲綁一公斤的沙袋，在小腿上做彈跳是不會(huì)影響到身體發(fā)育的，而且恰恰相反，如果訓(xùn)練得當(dāng)?shù)脑?，還會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，比如促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，所以是可以進(jìn)行的。

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