健康咨詢描述: 14歲綁沙袋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高?今年14,152,想鍛煉身體,買沙袋帶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,處在青春發(fā)育期不適合綁沙袋鍛煉,會(huì)影響身體發(fā)育成長(zhǎng),
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)鍛煉活動(dòng),打籃球等鍛煉方式對(duì)身體發(fā)育長(zhǎng)高效果明顯,處在青春期,需要適當(dāng)鍛煉不宜過度,以免影響發(fā)育成長(zhǎng),需要多注意,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃富含鈣豐富食物,
病情分析:
你好,人的身高發(fā)育在青春期完成,一般來說,在18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。
指導(dǎo)意見:
人的身高發(fā)育是不會(huì)因?yàn)榻墡讉€(gè)沙袋兒影了身高的,人的身高發(fā)育主要在睡眠中進(jìn)行。放心,鍛煉吧,不會(huì)有任何問題。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng),鍛煉有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時(shí)間,多吃雞蛋。多和牛奶這樣對(duì)身體,真高很重要。
以上是對(duì)“14歲綁沙袋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)是不會(huì)的。目前屬于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,需要規(guī)律飲食,營(yíng)養(yǎng)飲食的。
指導(dǎo)意見:
你好,一般重量的沙袋是不會(huì)抑制生長(zhǎng)的,最主要還是營(yíng)養(yǎng)飲食的注意鈣的補(bǔ)充,多鍛煉身體。
病情分析:
你好,用這種方法是不會(huì)影響長(zhǎng)身高的,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng),多喝牛奶補(bǔ)鈣,身高與遺傳有很大關(guān)系的,不用太擔(dān)心沒事的。
病情分析:
你好。就你所說的情況,你想長(zhǎng)高的話鍛煉身體很重要的。
指導(dǎo)意見:
想鍛煉身體沒必要綁沙袋,你又不是運(yùn)動(dòng)員。跑步鍛煉就行了。注意營(yíng)養(yǎng)膳食,多吃蛋奶及含鈣食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。如果沒有拉傷,然后骨骼也沒有閉合一般都不會(huì)影響身高。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述。如果骨骼沒有閉合的話。也不會(huì)影響身高的。鍛煉的時(shí)候還是要注意方式。不要造成了不必要的拉傷。
以上是對(duì)“14歲綁沙袋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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