國外留學(xué)，患病半年在國外做了幾次心里疏導(dǎo)

      你好，根據(jù)你的描述，你在國外經(jīng)過了幾次心理疏導(dǎo)，現(xiàn)在回國之后繼續(xù)進(jìn)行治療，建議你可以把你的病程和疾病的情況，詳細(xì)的告知于我，你現(xiàn)在需要咨詢的問題，點(diǎn)擊追問，我才好解答你的疑慮
      

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是由于心理原因?qū)е碌?，他有可能?huì)導(dǎo)致心肌供血不足，抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找個(gè)心理醫(yī)生，或者是多給家人朋友進(jìn)行溝通，避免精神打擊，精神刺激
      

      可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。
      
      以上是對“國外留學(xué)，患病半年在國外做了幾次心里疏導(dǎo)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的心理上的問題需要合理的改變思維邏輯，適當(dāng)?shù)母纳粕畹牧?xí)慣。積極鍛煉身體比較好的
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性，保證睡眠，適當(dāng)?shù)恼_的心理暗示比較好的。養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。按時(shí)睡眠。按時(shí)飲食三餐有規(guī)律，適當(dāng)?shù)募w活動(dòng)比較好的。