我是我是一名高中的學(xué)生然后最近要考試了然后感覺(jué)最近

      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，建議你平時(shí)不要給自己太大的壓力，多放松心情，保持一個(gè)良好的心情，平時(shí)可以多出去走走，散散心。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常增加鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，自身調(diào)節(jié)，同時(shí)口服舍曲林，阿替米林等藥物。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于您現(xiàn)在迷迷糊糊的狀態(tài)，很有可能是壓力大所導(dǎo)致的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)解一下內(nèi)心的壓力，補(bǔ)充睡眠。適當(dāng)?shù)男菹?。一般休息幾天就?huì)有較大的改善
      
      以上是對(duì)“我是我是一名高中的學(xué)生然后最近要考試了然后感覺(jué)最近”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，長(zhǎng)時(shí)間的壓力大，這個(gè)就會(huì)導(dǎo)致腦功能的下降，建議你平時(shí)首先要保證好作息規(guī)律，保證好充足的休息，白天的時(shí)候要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，課間空運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不用把焦點(diǎn)全部放在學(xué)習(xí)上，心態(tài)調(diào)整好了才能有利于提高學(xué)習(xí)效率。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，可慮出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀，對(duì)應(yīng)存在焦慮情緒，可以找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，通過(guò)改善認(rèn)知、聯(lián)想及行為訓(xùn)練，調(diào)整對(duì)自己的學(xué)習(xí)要求和考試成績(jī)目標(biāo)，學(xué)會(huì)放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，逐步解決你的癥狀問(wèn)題。