陰道松弛，缺少快感

      你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做生物電刺激治療，一個(gè)療程十次，再配合提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善陰道松弛的情況，要保持大便通暢，減少蹲廁時(shí)間
      

      你目前的情況考慮是盆底功能不全引起的陰道松弛。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院婦科門(mén)診就診檢查盆底功能的情況，評(píng)估盆底功能需要治療的時(shí)間，一般最少治療兩個(gè)療程以上。
      

      你好，很高興為你解答，女性有過(guò)性生活或者是隨著年齡的贈(zèng)長(zhǎng)和生育后都是會(huì)導(dǎo)致松弛的，由于胎兒在分娩時(shí)通過(guò)產(chǎn)道時(shí)，也會(huì)致陰道彈性纖維網(wǎng)斷裂引起松弛的現(xiàn)象，做愛(ài)的時(shí)候很難找到緊握感，達(dá)到高潮，可以通過(guò)鍛煉和殼聚糖保養(yǎng)，平時(shí)的時(shí)候也要注意個(gè)人衛(wèi)生方面，多吃些清淡的食物。例如：每天兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加，具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時(shí)用力做提肛縮陰動(dòng)作，呼氣松開(kāi)。每天重復(fù)多做幾次。祝你是早日改善
      
      以上是對(duì)“陰道松弛，缺少快感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你可以試下以下的方法。你可以站立著，雙腿微分開(kāi)，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)，經(jīng)過(guò)耐心鍛煉，可以改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機(jī)能，以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力，使性生活快樂(lè)和諧。祝你早日康復(fù)。
      

      像女性隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能的減退，會(huì)使陰道壁肌肉開(kāi)始松弛無(wú)力，所以女性要懂得保養(yǎng)，首先要修復(fù)女性卵巢，保持卵巢功能不衰。第二：平時(shí)走路時(shí)，有意識(shí)地繃緊大腳內(nèi)側(cè)及部份肌肉，然后放松，重復(fù)的多次練習(xí)，持續(xù)一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)縮陰也有一定的效果。希望我的建議可以幫到你