腰間盤可見輕度膨出癥狀

      建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你所敘述的情況可能是腰椎間盤膨出所致兩側(cè)神經(jīng)根受壓。建議你腰部避免受涼及勞累，避免久坐久站。腰部避免負重，養(yǎng)成正確的站姿坐姿。加強腰背肌肉功能鍛煉。
      

      這種腰椎間盤突出并不嚴重，建議保守治療，佩戴腰圍，鍛煉單杠，倒著走路。每天在家趴在床上練練燕子飛！不要長期伏案工作或者彎腰工作！
      
      以上是對“腰間盤可見輕度膨出癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況問題并不嚴重，也不要過于擔心，建議平臥絕對臥床休息至少一個月時間，緩解目前的不適癥狀，疾病治愈之后，要加強腰背肌的鍛煉，盡量減少彎腰等動作。希望能夠理解
      

      病情分析：
      你好，上述情況屬于局部損傷造成的，建議先保守治療一下比較好的，如果效果不好再考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況保守治療就可以慢慢好轉(zhuǎn)痊愈的，期間注意多休息避免過于勞累就可以了。