肥胖，沒有女生喜歡了

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，如果你有140斤，想減肥的話，一定要堅持一下。
      指導意見：
      飲食上一定要控制，避免吃油膩的食物，少量多吃，另外的話每天都要做體育鍛煉，堅持一下，應該會有效果的。

      你好！按照身高體重來判定胖不胖的，你可以每天總一個小時來做有氧運動，如跑步，游泳，打籃球或者羽毛球，只要你在這幾項中選擇一張項你喜歡的每天堅持，體重會減下來，而且你的身體素質(zhì)也會越來越好的。