其實(shí)14周歲的話正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的話,按照你目前的身高來經(jīng)計(jì)算,你的理想體重是一個(gè)57公斤,所以你目前的一個(gè)體重并不胖,也并不需要減重。
病情分析:
您好!國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法:身高cm-105=體重kg,上下浮動(dòng)不超過10%。您的標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高162-105=57kg=114斤。
指導(dǎo)意見:
您目前體重是:104斤,尚屬標(biāo)準(zhǔn)范圍,不屬肥胖。若感覺肉都在肚子上,建議積極參加體育鍛煉,如,跑步、仰臥起坐、淤積及體操等;減少久坐!
病情分析:
根據(jù)您的身高體重情況的敘述結(jié)合,你目前只有14歲的年齡,這個(gè)狀況嗯,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是57公斤,目前的你的體重是54公斤,所以是正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
建議你正常的飲食情況下,加強(qiáng)鍛煉,每天一萬(wàn)步以上保持良好的心態(tài),并且不要熬夜,多吃富含維生素C的新鮮的青菜,水果,西紅柿,黃瓜,芹菜,蘋果等等
以上是對(duì)“判斷女生是不是肥胖?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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