心里有點(diǎn)難過(guò)，總為一些不必演要的事情擔(dān)心

      你這是由于精神壓力大而引起的現(xiàn)象，不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài)，放松心情，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，這樣有利于增強(qiáng)你的記憶力。另外平時(shí)出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差，可以服用一些安神補(bǔ)腦口服液。
      

      你好，這種情況最好多參加一些有益的活動(dòng)，多和同學(xué)家長(zhǎng)溝通，放松心情，保證充足睡眠，早睡早起，多參加體育鍛煉，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，主要還是需要你自己來(lái)調(diào)節(jié)你的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      事情應(yīng)該分清楚它的輕重緩急，既然已經(jīng)知道是鎖事，不必要的事情那就不要太往心里去。
      
      以上是對(duì)“心里有點(diǎn)難過(guò)，總為一些不必演要的事情擔(dān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在還是上學(xué)的時(shí)候，不要為了一些不必要的事情，而操心，還是要以學(xué)業(yè)為主。祝你考試成功。